Atendimento integrativo do sono infantil
Quando começar a cuidar do sono do seu bebê?
Desde o início da gravidez, é essencial procurar orientações e começar a planejar o parto, a amamentação e o enxoval, além de garantir um sono adequado para a gestante e o feto. Com base no ritmo circadiano da mãe, o feto percebe a hora do dia e a estação do ano, preparando-se para o ambiente externo, que é significativamente diferente.
Durante a gravidez, as mães podem buscar um apoio profissional sobre o sono do bebê desde a gestação, para se prepararem para o momento dos primeiros três meses e entender a realidade do recém-nascido. Para a gestante é importante estabelecer bons hábitos de sono desde o início, com higiene do sono, evitando trabalhos noturnos, cuidando da alimentação, praticando atividade física apropriada e evitando estresse, além da realização dos exames de rotina e pré-natal.
Meu bebê já nasceu, e agora?
É hora de focar no que pode ser feito a partir de agora, sem se preocupar com o que ficou para trás! Dormir é uma das necessidades essenciais, juntamente com a amamentação e o contato humano, e, ele pode ser impactado tanto pela ausência de conhecimento ou por diversos problemas e desafios que os pais e cuidadores enfrentam no dia a dia da criança.
É preciso um olhar individualizado, multidisciplinar e integrativo.
Seguimos o ritmo do seu bebê e a ciência do sono! Portanto, não é preciso realizar treinamentos ou deixar seu bebê chorando para ele aprender dormir, afinal, não ensinamos o bebê dormir, mas facilitamos o adormecer.
O QUE É O
ATENDIMENTO INTEGRATIVO DO SONO INFANTIL?
Com os fundamentos do sono infantil, é possível compreender que não é apenas a rotina que impacta o sono e que existem outros aspectos que podem influenciar o sono da sua criança.
Meu trabalho é pautado na saúde integrativa infantil que é uma área das ciências humanas que tem por objetivo promover saúde e bem-estar através da prevenção de doenças e desenvolvimento saudável. E abordamos de maneira multidisciplinar diversas áreas de estudo como antropologia, neurociência, neurobiologia e psicologia (principalmente a pré e perinatal, Ciência do Apego).
Portanto, a saúde integrativa infantil não se trata de uma terapia alternativa, ela potencializa as abordagens convencionais com base na ciência e com o olhar por inteiro para o indivíduo, entendendo o comportamento sob a óptica da criança, que em nosso corpo tudo está interligado e os aspectos neurológico, físico e fisiológicos, emocionais e comportamentais se comunicam o tempo todo.
Se você tem encontrado desafios no sono do seu bebê ou criança como:
– Dificuldade em adormecer;
– Acordar frequentemente durante a noite;
– A criança não desperta sozinha pela manhã, ou seja, precisa ser acordada ou acorda demasiadamente mais tarde;
– Desafios na criação de rotinas de sono;
– Sentimentos de angústia materna, pressão social e expectativas pouco realistas;
– Demonstra dificuldade de concentração, falta de motivação, coordenação, problemas escolares ou adormece durante as aulas;
– Dorme mais aos finais de semana, compensando o sono da semana;
– Apresenta um comportamento desafiador como muita irritabilidade, agressividade, impulsividade, mau humor frequentemente e intensamente;
– Apresenta sintomas depressivos e de ansiedade;
– Frequentemente apresenta problemas de saúde como infecções, resfriados, ganho de peso excessivo; e entre outros.
E está buscando melhorar o sono da sua criança para o bem-estar dela e da sua família e um atendimento especializado, você está no lugar certo!
Como funciona?
O atendimento é individualizado e de acordo com os recentes estudos relacionados a neurociência e sono, para crianças a partir de 4 meses (antes dessa idade ofereço outro serviço: clique aqui).
Ofereço o atendimento online ou presencial, a depender da disponibilidade da agenda.
Durante o período do atendimento, permaneço disponível para dúvidas pelo WhatsApp (em horário comercial), ainda que seja em atendimento único ou com acompanhamento mensal, a depender da necessidade da família, que serão respondidas em até 24 horas, apenas nos dias úteis e por mensagens de texto.
Trabalho em parceria com os pais e cuidadores para compreenderem o sono da sua criança, para juntos promovermos saúde e bem-estar para a família de maneira acolhedora, com informação de qualidade e atualizada de acordo com os recentes estudos relacionados a neurociência e sono.
